加圧トレーニングスタジオ大阪のView-T

加圧トレーニングとは、（株）サトウスポーツプラザの佐藤義昭氏が発明し
日米英仏など世界6カ国で特許（日本/第2670421号）を取得しているトレーニング方法です。

まず腕や大腿の付け根に加圧トレーニング専用ベルトで適正な圧力をかけ、血流を制限します。
この状態でトレーニングをすると、通常のトレーニングの比べ、成長ホルモンの分泌量が
増加します。（約290倍）
この成長ホルモンは、体の成長を促すホルモンで、筋肉や骨の成長を促進したり体脂肪を
分解するなどの働きや、代謝を調節し身体機能を正常に維持する働きがあります。
除圧した後は血行が良くなり、肩こりや冷え性などの緩和も期待できます。

View-Tでは、加圧トレーニングインストラクター資格保持者が加圧トレーニング専用機器で
指導にあたりますので、安全にご利用いただけます

上肢　加圧トレーニング　　 加圧した状態で、ダンベル・腕立て伏せなどの運動を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 約10分ほど行います。

下肢　加圧トレーニング　　 脚の付け根を加圧し、足の上げ下げ・スクワット等の
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動を約10分～20分程行います。

TRX　コアトレーニング　　 　コアトレーニングとは、骨盤や背骨などを支えている
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体の中心となる筋肉を意識し、鍛えるトレーニングです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 これにより身体のバランスを調整する効果があります。

フリートレーニング　　　　　　 フリートレーニングでは、いろいろなメニューを選んで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頂けます。気になる部位を集中的にトレーニングしましょう。

＜持ち物＞

　　・トレーニングウェア（半袖以上・ひざ丈以上のもの）
　　・室内シューズ（なくてもOK)
　　・飲み物（スタジオ内にもミネラルウォーターは有ります）

■ご利用料金














　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・料金はレッスン終了後にお支払い頂きます。（クレジットカード有り）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・入会金 / 年間更新料は現金でのお支払いのみになります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・レッスン受講後にお支払いいただいた料金に関しましては、いかなる場合でもご返金できません。















・当スタジオは完全予約制です。
・予約の取り消しは前日12時までにお願いします。
・予約状況により、ご希望の日時が取れない場合がございます。またレッスンの予約受け付けは当日も可能です。
・弊社の都合により、急遽休業する場合がございますがその旨に関して責任は一切負いません。